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阳光心理 健康成长

发布日期:2022-5-25 浏览次数:335

 

阳光心理 健康成长
----芜湖江南实验中学举行本学期第七大周升旗仪式


  我校历来重视学生的心理健康教育,在“5.25”心理健康教育日到来之际,学校于2022年5月23日上午9:20分在运动场举行了第七大周升旗活动。学生心理健康成长中心王玉婷主任作了题为“阳光心理,健康成长”的国旗下讲话。

 


   王主任用《人民日报》中的一段话:“无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着让自己安静下来,做自己该做的事,而不是让内心的烦躁与不安,毁掉你原本就不多的热情和安定”引出话题,告诫同学们:即将到来的“5.25”心理健康日,请学会好好爱自己。


   学会爱自己,首先要学会接纳自己,即使是缺点。心理学上的“聚光灯效应”实验:有时我们会认为自己是舞台的中心,周围人的注意力都在自己身上,但其实只是夸大了自己的重要性,别人不会那样关注自己。因此,要学会接纳自己,做好自己即可。其次要学会有效地处理人际关系,耐心寻找生命中的“重要他人”。最后,要保有“喧闹任其喧闹,自有我自为之”,顺其自然,尽力就好的心态。

 


   本次升旗活动是学校5.25心理健康日系列活动之一,王主任还给高三即将走上高考战场的江南学子也准备了特殊的礼物——高考祝福墙:高一、高二学弟学妹们写下了一句句“心”的祝福。字字句句让人感动,她也希望高三学子们带上祝福,轻装启航。

 


   通过升旗活动,引导全体同学爱自己、接纳自己,养成健康的心理,快乐成长,意义深远。

 


   王主任讲话后校德育处要求各班级以“阳光心理,健康成长”为主题召开班会,将相关精神及要求落到实处。(校德育处供稿)

 

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